Предварительный диагноз, оказывается, поставить можно самому, просто посмотрев на себя в зеркало. Давайте попробуем?На нашем лице некоторые внутренние недомогания просто таки прорисовываются— иногда тонкими полутонами, иногда грубыми мазками, что дает возможность специалистам поставить диагноз по высыпаниям, морщинам, цвету кожи. Лицо бывает очень бледным, если у человека пониженное давление (бледнеет при этом и кожа лба), нарушении пищеварения, работы почек, анемии, а также при сильном стрессе.
Желтоватый оттенок кожи имеют, как правило, хронические курильщики. Но если к оттенку добавляются пигментные пятна и под глазами желтые круги— значит у человека проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем, печенью, возможно, какая-то почечная патология.
Если кожа лица имеет красноватый оттенок – это является признаком гипертонии, но также может быть симптомом заболеваний кожи или результатом дефицита в организме магния.
Если на коже присутствуют мелкие белые пятна, это может говорить о нарушениях в обмене веществ, но обычно появляются вследствие закупорки сальных желез и плохого очищения кожи.
Бесформенные пятна красного цвета могут быть аллергической реакцией на косметику или еду.
Если женщина замечает, что ее фигура стала далека от идеала, то она пытается привести ее в форму, используя всевозможные методы. Иногда такое желание появляется в случае, если надо хорошо выглядеть на каком-либо мероприятии, куда хочется надеть красивое платье. В этом случае, можно быстро добиться результата, скинув 3-4 кг. Легкая диета и запрет на жирные и мучные блюда дадут необходимый результат. Но, если же нужно избавить себя от 10 лишних кило, то придется использовать более радикальные способы, применяя много сил. Одной только диетой не помочь тут, хотя ее не избежать. Придется выполнять комплекс действий.Нельзя худеть резко и быстро – это стресс для организма. Все делайте постепенно. Голодания исключены. Это может привести к нервным расстройствам и плохому самочувствию. К тому же, в результате голодания можно похудеть сразу на несколько килограммов, но сразу же после этого потерять контроль над аппетитом и быстро набрать еще больше. Все мучения получатся зря.